编者按：7月24日，国医大师孙光荣应邀在湖南省卫健委2026年第6期卫健干部大讲堂，围绕坚定中医药文化自信作专题讲座。讲座内容包括养生、修身、破局、兴业四个方面，立足湖湘中医药文脉根基阐释文化自信底气，直面行业现存短板，以“四求”为总纲提出系统发展举措，为湖南中医药传承创新与高质量发展指明了实践路径。

　　以下为国医大师孙光荣讲座内容摘录：

　　“文化自信”是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。在全面推进“健康中国”与“健康湖南”建设的新征程上，如何真正把中医药这一中华文明的瑰宝发扬光大?如何让中医药在湖南这片热土上焕发新的生机?

　　简单来说就是“遵循中医药发展规律，传承精华，守正创新”，这既是中医药事业发展的根本遵循，也是湖南省建设国家中医药综合改革示范区、打造全国中医药发展第一方阵的行动总纲。

　　7月23日，国家中医药管理局、国家发展改革委联合印发《中医药振兴发展“十五五”规划》，文件将搭建高层次中医药科技平台、全生命周期治未病服务、数智化赋能中医药、师承与院校融合人才建设列为十大重点任务核心内容，为湖南省中医药传承创新发展指明了顶层设计方向。

　　我的根在湖湘，执业中医药60余年来，始终奔赴在临床、教育、科研、文化、管理一线，结合长期实践与观察初步总结了一些相关理念，本次汇报结合湖南独有的文脉底蕴、资源禀赋、改革基础，内容包括三个方面：第一，认清底气，读懂湖湘中医药文化自信从何而来;第二，正视短板，厘清当前传承创新面临的现实堵点;第三，谋划施策，以系统化的实际有效举措推动湖湘中医药高质量发展。

　　固本铸魂：湖湘大地具备中医药文化自信的三大坚实底气

　　文化自信不是一句空洞的口号，而是根植于文脉、资源、制度的三大坚实支撑，湖南在全国具有得天独厚、无可替代的中医药底蕴。

　　第一大底气：文脉根脉深厚，湖湘岐黄薪火绵延千年。湖南是中医药文化发源地之一，是仲景文化、马王堆医学两大世界独有的中医药瑰宝交汇之地，自古名医辈出、流派自成体系：

　　一是马王堆医学奠定上古医学根基。马王堆汉墓出土的《五十二病方》《养生方》等古医籍，是我国现存最早、最完整的养生、诊疗文献，完整记载了整体调和、治未病思想，是湖湘中医药独有的文化图腾。

　　二是长沙太守医圣张仲景坐堂行医铸就经方正统。今年湖南省政府工作报告专门部署仲景文化园(含“仲景行医堂”)建设，让经方文化在长沙落地生根。

　　三是湖湘医派代代名家辈出。从清代湘医四大家到当代国医大师、全国名中医，岐黄学者、全国中医临床优秀人才、青年岐黄学者、省名中医，三湘大地形成致中达和、外治法内治法齐全、善治疑难杂病、临床实效显著的湘医特色，我提出的中和思想、中和辨治、中和组方，正是扎根湖湘“经世致用、兼容并蓄”的地域文化凝练而成的。

　　四是湖南是伟大领袖毛泽东主席的故乡，红色中医药文化积淀厚重。在革命年代湖南中医药护佑军民健康，新时代湖南中西医协同抗疫、基层中医药实践具有成效，无数事实证明：中医药仁心济世的文化理念在湖南省持续焕发生机。

　　第二大底气：资源产业雄厚，湘药全链条基础全国领先。湖南中药资源禀赋丰厚：蕴藏量居全国前列;全省中药材4667种，中药材种植基地500万亩，黄精、玉竹等“湘九味”道地药材享誉全国，6家中医药企业跻身全国中药百强，中医药全产业链产值突破1578亿元，2030年目标冲 2000亿元。国家中药材种质资源库落地湖南，湖南中医药大学、湖南省中医药研究院两大省级中医药科研龙头平台充实、完备，全省市、县中医医院全覆盖，五级中医远程诊疗、基层中医馆信息平台全域铺开，为传承创新提供产业与硬件支撑。

　　对照《中医药振兴发展“十五五”规划》“建设中医药高层次科技平台”的部署，湖南省现有省级科研院所、种质资源库、各级中医医疗机构，具备搭建区域中医药科创平台、承接国家重大中医药科技项目的基础条件，落实以中医临床思维为主体、以现代医药和科研技术为两翼的“一主两翼”发展思路，这完全符合国家科创平台布局优化、中医药创新工程实施的政策要求。

　　第三大底气：改革先行优势突出，顶层制度保障完善。湖南省是国家中医药综合改革示范区，14个市州、122个县市区，全部设立了中医药管理机构，在医保支付、医疗机构制剂、人才评价、中西医协同四大领域先行先试：推行了中医优势病种按疗效价值付费、中西医同病同效同价;简化了中药制剂备案，三年完成了742个院内制剂备案;中医药科研、职称、人才评选单列，构建了“五名工程”长效培育机制。具有完整的行政体系、成熟的改革政策，为全省坚定中医药文化自信、放手传承创新发展提供了制度沃土。

　　立足三大底气，我们还必须更进一步认知：中国，是全世界唯一具有“双掌全十指”医疗卫生体系的国家(象征：左掌是外治法，右掌是内治法;拇指喻西医，承担重任;食指喻中医，指方向;中指喻中西结合医，协调整合力量;无名指喻少数民族医，配合发力;小指喻民间医，灵动助力)，必须形成双掌十指合力。所以，湖湘中医药不只是医疗补充，更是湖湘文化的璀璨明珠，是健康湖南建设的重要抓手，是“三高四新”战略的重要支点。

　　坚定文化自信，关键是守住中医之魂——整体观念、辨证论治、致中达和、大医精诚，要坚决防止两种误区：一是复古守旧，只讲传承、排斥现代科技，最终沦为“老树枯藤”;二是全盘西化，丢失中医思维、盲目套用西医标准，最终只会产出“歪瓜裂枣”。我的主张可概括为两句话：以中医之道驾驭现代科技，以现代科技驰骋中医之道;坚持“一主两翼”，即以中医临床思维为主体，以现代科学技术、西医诊疗技术为两翼，走守正不泥古、创新不离宗的发展道路。

　　清醒自省：当前湖湘中医药传承创新四大突出短板

　　湖南省卫健等领域的主要管理者，既要看到湖南省具有的优势，更要直面制约文化自信转化为发展实效的现实堵点，这也正是下一步谋划施策的靶向。

　　第一个短板：中医思维弱化，基层传承断层。部分医疗机构重检查、轻辨证，单纯凭化验单开具中药方，丢失了中医临床思维;领军、骨干、基层中医人才往往“引不进、留不住”，师承教育下沉不足，民间验方、老药师技艺挖掘和保护力度不够，“专长求诸野”的施策力度不足。

　　《中医药振兴发展“十五五”规划》明确提出统筹院校教育与师承教育、实施岐黄人才计划，强化基层中医药人才供给，对比先进省份成熟培育体系，湖南省当前师承层级覆盖、人才专项经费、分层托举机制仍存在明显不足，亟须对标国家规划补齐人才制度短板。

　　第二个短板：文化转化不足，文脉资源活化不够。马王堆医书、仲景经方、湘派名老中医经验大多存于典籍、档案室，没有系统转化为科普内容、临床制剂、康养产品;中医药文化进校园、进社区、进机关常态化机制缺失，群众“信中医、爱中医、用中医”氛围仍有提升空间。特别是中医药“进机关”这个短板尤为突出，亟须依托名老中医临床经验打造适配公职人群的简易养生体系。

　　国家“十五五”规划将“强化疾病预防与健康促进(治未病)”纳入全生命周期健康服务体系，机关干部亚健康群体是治未病工作重点覆盖人群，当前湖南省机关中医健康服务体系几乎空白，与国家全面铺开治未病服务的工作要求存在差距，需专项补齐。

　　第三个短板：中西医协同机制不健全，医防融合薄弱。疾控、计生、基层公卫与中医服务割裂，治未病、慢病管理、妇幼健康、老年康养领域中西医协同流程不清晰;在公共卫生应急中，中医药早期介入、全程参与机制未完全固化。

　　第四个短板：产业创新转化链条不畅。经典名方、名老中医经验方转化院内制剂、中药新药的绿色通道不够通畅;“湘九味”品牌标准化、品牌化、市场化程度不足，中医药文旅、康养、数字中医药新业态融合深度不足，湖南中医人工智能化明显不足，换而言之，AI 就是我们的短板。

　　《中医药振兴发展“十五五”规划》单独设立“加速中医药数智化赋能与标准化建设”篇章，明确支持AI、大数据与中医药融合发展，湖南省数字中医药、智能辨证系统建设滞后，未能充分借助数字化手段赋能临床、治未病、科研全链条。因此，AI赋能中医药是湖南省落实国家数智化政策的主要短板。

　　实施策略：以“四求”为总纲，用六大系统性举措推动湖湘中医药传承创新

　　结合我提出的“理论求诸典、经验求诸师、专长求诸野、特技求诸新”的“四求”实践路径，紧扣湖南改革示范区政策红利，谋划和制定面向各管理部门明确可实施、可考核、可督查的实施办法，建议分为六大板块部署：

　　(一)以“理论求诸典”夯实文化根基，系统活化湖湘中医药文脉资源

　　实施湖湘古典医籍系统性挖掘工程。组建马王堆医学、仲景经方、湘医流派专项课题组，整理编纂《湖湘名老中医经验集》《湖南民间单方验方精选》，搭建省级中医药古籍数字图书馆，纳入全省基层中医馆信息平台，向全省1500余家基层中医馆免费开放检索使用。

　　高标准推进两大文化地标建设。加快仲景文化园(含行医堂)全周期落地，打造经方研究、临床转化、文化传播一体化阵地;同步打造“马王堆出土医书研究陈列馆”“宗奉医圣张仲景访问游学之旅”(与南阳“医圣祠”“仲景书院”联合)，将其纳入全省文旅重点线路，推动中医药文化研学常态化。

　　建立中医药文化普及长效机制。卫健、教育、宣传、计生协会联动，继续办好“岳麓论坛”等中医药学术交流平台，开展“中医药文化进机关、进校园、进社区、进乡村、进家庭”五年行动;依托相关学会、协会基层网络，面向妇女、老人、青少年普及治未病养生知识，每年开展百场以上公益科普宣讲;将中医药文化纳入健康湖南考核指标。

　　针对机关干部群体，增设专属中医健康科普模块，结合临床真实病案推广压力调节、安神解郁、体重优化管理、改善睡眠的简便中医技法，配套编制机关干部中医养生手册，组织专家定期进省直、市、州、县机关开展现场教学，运用心理疏导、合理膳食、养生功法打通中医药服务公职人群的“最后一公里”。

　　依托国家“十五五”规划全生命周期治未病工作部署，将机关公职人群亚健康调养纳入全省中医药公共服务重点任务，打造适配公职群体的标准化治未病服务模式，形成可向全国推广的湖南实践案例。

　　(二)以“经验求诸师”完善师承体系，破解中医人才断层难题

　　对标全国先进省份人才创新机制，分类吸收、因地制宜实施，分为可直接借鉴实施和需本土化改良落实两类路径，促进湖南中医药人才建设质量提升。

　　1.可直接借鉴、低成本快速落地的外省成熟机制：

　　一是北京四级分层师承托举体系。北京建立国家级、市级、区级、院级四级名老中医传承工作站，实施“125人才工程”，分层培育领军、骨干、青年医师，配套年度经典研读、下乡带教、病案总结等硬性考核;开设本硕博一体化拔尖人才项目，常态化拨付专项培训经费，医联体强制推行专家下沉基层带教。湖南现有国医大师、全国名中医、岐黄学者、全国中医临床优秀人才、青年岐黄学者、省级名中医，人才资源储备充足，无需新增大额财政投入，仅需统一全省师承考核标准，在各县全覆盖基层传承站，参照分层人才台账管理模式扩容现有的“五名工程”，同步设立湖湘中医临床优秀人才专项培养班，完全可以直接实施。

　　二是借鉴江苏、广东中医药人才单列评价机制。两省在省级人才工程中单独设置中医药专项，职称、科研、评优不与西医统一赛道竞争，基层中医培训经费纳入财政年度固定预算。湖南省已实现人才评选单列，可直接复制两省常态化经费保障、基层培训定额制度，每年固定划拨专项资金用于5000人次“西学中”、基层中医轮训。

　　三是跨省名师协作带教模式。京津冀、粤黔协作推行“名师异地工作站”，外省专家(含已结业、已退休的全国中医临床优秀人才)定期驻点、线上带教，本土骨干赴外地进修绿色通道常态化。湖南也可以联动北京、广东名中医设立异地传承工作室，通过游学路线定期组织省内骨干外出进修，柔性引进、补齐高层次人才短板。

　　四是吉林省联合北京同仁堂中医院的“三结合”模式：“本师结合参师(集体带教集体)、理论结合临床、线上结合线下”，能充分发挥各级中医骨干作用，促使优质资源下沉基层。

　　2.外省模式必须因地制宜改良，不可全盘照搬

　　一是浙江省定制膏方产业人才模式。浙江依托发达民营中医机构、江南温润气候、群众长期膏方消费基础，打造全链条膏方定制人才梯队，推出分人群专属膏方、线上定制配送完整产业链。但湖南省以公立中医机构为主，民间市场化康养配套薄弱，三湘民众以湿热体质为主，民众膏方消费习惯不足，不宜大规模复制个体化定制膏方产业模式。可改良吸收其“因人、因时、因地辨证调理”的孵化产业链理念，不发展重资产膏方生产线，转而开发适配湖湘湿热体质的平价代茶饮、简易食疗方，走普惠轻量型的机关、社区治未病路线。

　　二是四川大额科研引才投入模式。四川每年投入上亿元中医药人才专项经费，高薪引进顶尖科研人才、搭建大型院士科研平台。但湖南省受财政盘子约束，短期难以同等规模投入。改良思路：不盲目比拼大额引才资金，优先把经费倾斜临床师承、基层人才培育，采用“柔性合作、项目攻关”形式对接外部高端科研团队，立足湘医临床优势分步推进科研转化。

　　三是全面对标《中医药振兴发展“十五五”规划》“深化中医药教育综合改革，融合师承教育与院校教育、实施岐黄人才计划”要求，将外省分层师承、人才单列、跨省协作带教举措转化为湖南省人才配套政策，分层搭建领军、骨干、青年、基层完整人才梯队，落实国家人才建设顶层设计。

　　四是扩容多层级传承阵地。持续扩建国医大师、全国名中医、省级名老中医传承工作室、老药师工作室，实现每个县至少设 1个传承站;推行“名医带基层”制度，三甲中医医院专家定期下沉县级中医院、乡镇中医馆坐诊带教，每年完成 5000名“西学中”专项培训。凡领军人才、骨干人才、基层人才的培训都应坚持运用全国中医临床优秀人才培训的成功模式，即“读经典，做临床，跟名师，强素养”。

　　五是优化人才单列激励政策。用好湖南中医药人才职称、科研单独评价机制，将执业中医师疗效、传统炮制、民间特技、师承成效作为职称晋升、评优评先的主要加分项;落实“县管乡用、乡聘村用”人才机制，提高基层中医薪酬保障，缓解人才流失问题。

　　六是打造湖湘青年中医临床优秀人才工程。联合湖南中医药大学设立青年中医创新基金，搭建湘台两岸岐黄青年交流平台，鼓励青年中医师深耕经典、坚守中医思维，从源头杜绝 “重仪器、轻辨证”的执业偏差。

　　七是落实国家规划“扩大海峡两岸中医药交流合作”部署，依托湘台青年岐黄交流平台常态化开展两岸人才互访、学术研讨，拓宽湖南省中医药人才开放发展渠道。

　　八是大道至简，自律至珍。立业先立人，育人先育德。响应中华中医药学会和世界华人协会的倡议，大力推广实施《医师规》。

　　(三)以“专长求诸野”深挖民间资源，打通验方、特技转化通道

　　开展全省民间中医药资源普查。全面收集民间医师、老药师、乡土草药技师的特色技法、祖传验方，建立省级民间中医药资源保护名录，给予专项经费扶持。

　　简化院内制剂转化绿色通道。落实湖南省中药制剂改革政策，搭建 “经典理论——人用经验——临床试验”三结合审评平台，对名老中医经验方、民间有效验方开辟备案、转化绿色通道，推动更多简验便廉中药制剂适用于临床。如“敷药”→涌泉穴;“裹药”→周身。

　　建立民间中医药技能传承基地。在道地药材主产区建设中药炮制、鉴定实训基地，常态化开展中药技能竞赛，培育一批中药能工巧匠，守护传统制药技艺。

　　(四)以 “特技求诸新” 坚持守正创新，构建“一主两翼”中西医协同体系

　　强化防治融合中西医协同机制。将中医药全面融入疾控全流程：对慢病防控、传染病预防、疫苗不良反应调理、灾后健康干预等，均设立中医药方案;在各级疾控中心配备专职中医药人员，公共卫生应急预案应明确中医药早期介入流程，做实治未病“未病先防、既病防变、病中防逆转、瘥后防复发”的“四防”方案。

　　完善全周期中西医结合服务。在妇幼、老年、生育健康领域推行中西医共管模式，依托计生协会、省中医和中西医结合学会等基层网络开展中医产后调理、老年慢病康养;所有综合医院中医科室标准化建设，都必须严格落实中医类别医师占比、中医非药物疗法使用率等的硬性考核指标。

　　面向公职人群打造简便验廉中医身心调养体系。我结合67年临床诊疗和中央保健服务体会，针对机关干部长期高压、思虑过度、久坐少动形成的压力大、入睡难、情绪差三大亚健康问题，结合真实病案形成一套无需器械、成本低廉、办公室居家均可操作的调养方案，便于全省卫健系统带头推广，覆盖各级机关干部。

　　食疗方案(药食同源、采购便捷) 推荐两款代茶饮：①疏肝安神代茶饮(压力大、失眠、情绪烦躁首选) 玫瑰花6克、合欢花6克、茯苓10克、酸枣仁8克，沸水冲泡，日间分次饮用;口干阴虚者加麦冬6克。经期量大女性、孕期女性慎用玫瑰花。②健脾缓压茶饮(伴随乏力、食欲差人群) 黄芪6克、陈皮5克、百合10克，适合长期加班气虚疲惫的人群。两款茶饮材料普通，药店、商超均可购买，单位工会可统一采购发放，日常办公冲泡即可。

　　穴位按揉(碎片化操作，办公室随时开展) 每组穴位每次按揉3～5分钟，以局部酸胀感为宜：①神门穴(手腕横纹内侧)：宁心安神，改善多梦、心慌; ②太冲穴(足背第一、二跖骨间隙)：疏肝理气，缓解压抑易怒;③内关穴(腕横纹上2寸)：舒缓胸闷、平复紧张情绪;睡前搭配耳穴(神门、心、肝区)，改善顽固性入睡困难。

　　简易养生功法(每日20分钟，集体推广) ①“孙光荣抗衰延寿功”：顺时针摩腹100次、向上弹摩两肋81次、拍打“八虚”81 次;伸展双臂、下蹲10次;伸展双臂、直腿、俯身、双掌着地5次;九点(后脑部、双肩甲部、双肘部、双臀部、双足跟)靠墙、左右轻轻摆头30 次;踮起脚尖、缩腹、左右轻轻摆30次、深呼吸10次;下蹲、抱拳、深呼吸10次;②疏肝调息法：工作间隙闭目静坐，吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒，循环5分钟，即时舒缓焦虑、平复心神;③每天刷牙6次(晨起，早、中、晚餐后、午睡后、就寝前;一手固定，踮起脚尖，轻度震动腹肌)

　　全省推广举措 将公职人员中医保健纳入中医药“进机关”硬性工作内容;组织省级名中医定期赴党校、省直厅局开展现场教学，演示穴位、功法操作;统一印制机关养生科普手册，各级卫健部门牵头辖区机关常态化开展中医健康宣教，形成可复制、可推广的机关治未病工作模式。

　　心理疏导 我总结86年的人生之旅的体会是：要内修“六得”，外处“六不”。

　　六得：藏得住锋芒;忍得住冲动;经得住诱惑;耐得住寂寞;分得清是非真假;平衡得供给需求;六不：看不惯——不看;听不顺——不听;讲不信——不讲;谈不拢——不谈;碰不得——不碰;管不了—— 不管。“六得”是向内修，藏锋芒是沉稳、忍冲动是理智、经诱惑是底线、耐寂寞是坚守、分是非真假是洞察，衡供给需求是格局，每一条都是磨性子、长本事的硬功夫;“六不”是向外处，不是消极避世，而是用减法理清精力，把心思放在该管、能管、管得好的事上，反而能变被动为主动，这样才能“有所为有所不为”。

　　大力发展数字中医药 升级全省五级远程中医诊疗平台，开发湖湘经方智能辨证系统、中医治未病线上服务模块;运用大数据分析湘派名方临床疗效，以现代技术佐证中医辨证优势，做到“借科技之能，不丢中医之根”。紧扣国家“十五五”规划“数智化赋能中医药、推动AI与中医药融合”部署，将省级智能辨证、线上治未病平台建设列为全省中医药科创重点工程，纳入高层次中医药科技平台建设清单，补齐湖南省数字中医药发展短板。

　　(五)做强湘药全产业链，把资源优势转化为发展优势

　　擦亮“湘九味”区域公共品牌。依托国家中药材种质资源库，完善黄精、玉竹、茯苓等道地药材标准化种植、加工体系，制定湘药材地方标准，打造全国知名道地药材标杆。

　　推动经典名方产业化创新。支持九芝堂、千金等本土中药龙头企业联合湖南中医药大学、湖南省中医药研究院，开展经方新药、康养食品、中医器械研发，促进院内制剂向创新药、健康产品转化。

　　培育中医药融合新业态。推动中医药与文旅、康养、养老、乡村振兴融合发展，在中药材种植基地打造康养小镇，发展中医药健康旅游，助力乡村产业增收。

　　(六)强化统筹考核，构建多部门协同实施机制

　　建立跨部门月度联动会商制度。卫健委、中医药局、疾控局、计生协会定期调度中医药重点任务，打通医政、公卫、妇幼、产业、文化各环节壁垒，杜绝各自为战。

　　完善量化考核督导体系。将中医药服务覆盖率及治愈率、中医非药物疗法使用、师承建设、中医药科普、中西医协同成效纳入各地卫健、疾控、医疗机构年度绩效考核，考核结果与经费拨付、评优挂钩;新增考核指标：外省先进经验落地转化成效、机关中医药健康科普覆盖人数、公职人群中医养生推广工作完成情况，对应本次领导提出的两大重点工作。

　　增加“落实《中医药振兴发展‘十五五’规划》重点任务推进成效”专项考核指标，重点考核高层次科创平台建设、治未病全周期服务、数智化中医药、师承人才培育四项国家级政策落地进度，倒逼各地对标国家规划推进工作。

　　发挥示范区先行先试权限。持续深化医保支付、制剂管理、人才评价改革，及时总结湖南可复制、可推广的中医药发展经验，打造全国中医药传承创新“湖南样板”。

　　中医药文化自信，最终要落在守正有根、创新有力、服务惠民、产业富民上。守正，守的是大医精诚、《医师规》的医德底色，是中医药经典理论，是马王堆出土医书、仲景行医传承千年的中医临床思维;创新，创的是贴合三湘百姓健康需求的新服务模式，创的是产业新路径，创的是传播新载体、新方式。

　　希望湖南扛起国家中医药综合改革示范区建设重任，坚持“理论求诸典、经验求诸师、专长求诸野、特技求诸新”，深挖湖湘中医药文脉，壮大中医药人才队伍，打通中西医协同通道，做强湘药特色产业，主动对标全国先进省份，取长补短、因地制宜转化外省优秀经验，面向广大公职人员普及简便验廉中医养生技术，全面对标落实国家《中医药振兴发展“十五五”规划》十大重点任务，用好科创平台、治未病、数智化、师承人才四大政策抓手，让中医药这颗中华文明瑰宝在三湘大地根深叶茂，为健康湖南建设、中华民族伟大复兴贡献湖湘中医力量!

　　相关链接：https://mp.weixin.qq.com/s/VUrgneT7p1pF1g-AwuFNvw