10月28日，健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑老年健康”专题发布会在京召开，中医药专家葛金文出席，介绍老年常见病、多发病的中医预防、调理、保健方法，以及秋冬季呼吸道传染性疾病的防治方法。

　　中新社记者：不少老年人常常会出现腰背痛、腿酸痛、关节活动不利等问题，中医有哪些居家可行的缓解方法?

　　中国之声记者：我们经常能听到“饭后百步走”的说法，请问这是否适合老年人吗?从中医角度讲，老年人运动养生有哪些需要特别注意的事项?

　　人民日报社民生周刊记者：目前市场上有许多的中医保健品，我们老年人应该如何去辨别和选择适合自己的保健品?谢谢!