7月17日下午，湖南省卫健委《健康湖南教育》直播间开展夏季食疗养生专场直播。我院药膳食疗研究所刘博副研究员、汪文杰助理研究员做客分享夏季养生知识。

　　针对湖南夏季暑湿偏重，市民常出现乏力失眠、脾胃不适等问题，专家提出这属于三伏天脾虚湿困的身体特点，并给出“少寒凉、多清淡、健脾补水”十字夏季饮食准则;此外，专家现场分享多款家常药膳汤及药膳茶饮的详细制作方法，并就百合、茯苓等药食同源原料的挑选要点详细讲解。此次直播吸引超14.4万人次在线观看。

 

　　编辑|青    囊

　　一审|刘    博  张湘卓

　　二审|正    培

　　三审|周清华